Cum alegi pasta de dinți? Este diferită cea pentru adulți de cea pentru copii?

Dacă vrei să ai o sănătate orală bună, nu trebuie doar să mergi la dentist în mod regulat, trebuie să alegi și produsele potrivite pentru igiena dentară. Deci cum alegi pasta de dinți potrivită?

Periajul zilnic este cel mai bun mod de a proteja dinții și gingiile, dar o tehnică bună nu este suficientă pentru ca aceasta să își îndeplinească funcția în mod eficient. Instrumentele cu care se realizează periajul, periuța și pasta de dinți, sunt și ele foarte importante. O pastă de dinți optimă este cea care are acțiune antimicrobiană și protejează împotriva cariilor și a bolilor parodontale.

• Alege o pastă de dinți cu fluor și calciu. Aceste două ingrediente îți protejează dinții de acizi, întărind în același timp smalțul dentar.
• Alege tubul de plastic. Ambalajele metalice inactivează acțiunea fluorului, așa că alege-o pe cea care este din plastic.
• Caută o pastă de dinți cu ingrediente deloc agresive. Unele paste de dinți includ ingrediente în exces, care în loc să ajute, doar dăunează dinților. Sodium Lauryl Sulfate, Triclosan, Propylene glycol sunt câteva dintre ingredientele care trebuie evitate.
• Ia în calcul o pastă de dinți care ajută la prevenirea acumulării de tartru pe suprafața dinților.
• Dacă ai dinți sensibili, optează pentru o pastă de dinți pentru dinți sensibili.  Unii oameni simt dureri dentare odată cu schimbarea temperaturii, așa că ideal este să aleagă o pastă care să ajute la reducerea disconfortului.

Trebuie să fii conștient de faptul că pastele de dinți nu fac minuni și că de multe ori publicitatea lor promite mai mult decât ceea ce oferă cu adevărat. Cu toate acestea, pastele de dinți trebuie diferențiate în funcție de beneficiile pe care le oferă. De asemenea, este importantă starea cavității orale: alegerea pastei de dinți optime se face în funcție de sănătatea cavității orale, pentru că un pacient cu probleme gingivale are alte nevoi față de unul cu o cavitate orală sănătoasă:

• Paste de dinți cu agenți anticarie. De obicei conțin fluor, pentru a întări dintele și a-l remineraliza.
• Paste de dinți cu agenți antimicrobieni. În prezența inflamației gingiilor, o parte a tratamentului poate fi utilizarea unei paste de dinți care conține triclosan, o substanță cunoscută pentru activitatea sa antiseptică. 
• Paste de dinți pentru persoanele care urmează tratament ortodontic. Există paste speciale pentru persoanele care urmează tratament ortodontic și care ajută la protejarea smalțului și gingiilor de acțiunea aparatelor ortodontice, având și un efect calmant asupra gingiilor în sine.

Dar pe lângă acestea, există și alte paste de dinți care îndeplinesc diferite obiective:

• De albire: Scopul lor este de a elimina petele de pe dinți și de a-i menține albi.
• De desensibilizare: Deteriorarea smalțului dentar și retracția gingivală expun dentina, astfel încât, la schimbările de temperatură și prezența zaharurilor, pot apărea dureri. Aceste paste sigilează dentina pentru a proteja terminațiile nervoase care provoacă durere.

Igiena orală a copiilor, la fel ca cea a adulților, este esențială și trebuie să devină parte din obiceiurile zilnice încă de la o vârstă fragedă. Copiii trebuie să învețe să aibă grijă de dinții lor.

Fluorul este cel mai important element conținut într-o pastă de dinti și ajută la prevenirea formării cariilor în special la copiii care tind să prefere alimentele zaharoase, dulciurile și bomboanele.

Cu toate acestea, pasta de dinți pentru copii este diferită de cea pentru adulți, iar cel mai important element de distincție este legat tocmai de cantitatea de fluor conținută.

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, putem începe să alegem paste de dinți cu o componență mai mare de fluor: tocmai aceasta este diferența între pasta de dinți pentru adulți și cea pentru copii. Fluorul ajută la contracararea formării cariilor și protejează cavitatea orală a copilului.  general, pasta de dinți pentru copii are o compoziție diferită, o formulă delicată care variază în funcție de vârstă.

Pentru a afla cât de mult fluor conține pasta de dinți, verifică ambalajul înainte de a o cumpăra. Cantitatea  de fluor recomandată variază în funcție de vârsta copilului:

• Mai puțin de 550 ppm pentru copiii de la 6 luni la 2 ani. După 6 luni apar primii dinți și este indicat să începi să-i periezi cu o bucată de pânză din tifon înmuiată în pastă de dinți cu o concentrație de fluor mai mică de 550 ppm. De asemenea, puteți să-i spălați dințișorii micuțului chiar și fără a utiliza pastă de dinți, deoarece simplul efect al periajului ajută la eliminarea bacteriilor.   
• – 1.450 ppm pentru copiii de la 2 la 6 ani. La această vârstă se recomandă spălarea dinților  de două ori pe zi,  cu o pastă de dinți care conține  între 1.000 și 1.450 ppm de fluor. Pentru a obține un rezultat bun, pasta de dinți folosită trebuie să fie de dimensiunea unui bob de mazăre. 
• 1.450 ppm pentru copiii de 6 ani +. Este recomandabil ca micuții cu vârsta peste de 6 ani să se spele pe dinți de cel  puțin de două ori pe zi  cu paste de dinți cu un  conținut de fluor de aproximativ 1450 ppm.

Dacă mai ai îndoieli sau nu știi ce pastă de dinți să folosești, medicul stomatolog este cel care îți va oferi suportul potrivit pentru a alege cel mai bun produs, fără a neglija toți factorii enumerați mai sus.